Il existe de nombreux mythes et idées reçues concernant les soutiens-gorge, ce qui peut engendrer confusion et malentendus quant au choix, à l'entretien et aux bienfaits pour la santé. Voici quelques mythes courants démystifiés :

Mythes courants sur les soutiens-gorge

1. Mythe : Plus le groupe est serré, meilleur est le soutien

   • En réalité : si la ceinture doit être bien ajustée pour offrir un bon maintien, elle ne doit pas être trop serrée au point de provoquer une gêne ou d’entraver la respiration. Une ceinture bien ajustée doit être plaquée contre le corps et parallèle au sol, sans marquer la peau.

2. Mythe : Plus le prix est élevé, meilleur est le soutien-gorge

   • En réalité, le prix n'est pas toujours gage de qualité. Si certains soutiens-gorge onéreux sont confectionnés avec des matériaux et un savoir-faire haut de gamme, il existe aussi des modèles abordables offrant un excellent maintien et un confort optimal. L'essentiel est de trouver un soutien-gorge adapté à votre morphologie et à vos besoins, quel que soit son prix.

3. Mythe : Les soutiens-gorge à armatures provoquent le cancer du sein

   • En réalité, aucune preuve scientifique ne soutient l'affirmation selon laquelle les soutiens-gorge à armatures provoquent le cancer du sein. Ce mythe provient probablement de l'idée reçue selon laquelle les soutiens-gorge à armatures entraveraient la circulation lymphatique, mais les recherches n'ont démontré aucune corrélation entre le port de soutiens-gorge à armatures et un risque accru de cancer du sein.

4. Mythe : Porter un soutien-gorge en permanence empêche l’affaissement des seins.

   • En réalité, l'affaissement des seins, ou ptose mammaire, est principalement dû à des facteurs tels que la génétique, l'âge, la gravité, la grossesse et les variations de poids. Le port d'un soutien-gorge peut apporter un soutien et réduire la tension sur les tissus mammaires, mais il n'empêche pas les changements naturels qui surviennent avec le temps.

5. Mythe : Il n’existe qu’une seule taille de soutien-gorge.

   • En réalité, votre taille de soutien-gorge peut varier d'une marque à l'autre, d'un modèle à l'autre, et même au sein d'une même marque, en raison des différences de conception et de coupe. Il est important d'essayer les soutiens-gorge et de choisir la taille qui vous convient le mieux, plutôt que de se fier à une seule taille.

6. Mythe : Laver fréquemment les soutiens-gorge les abîmera.

   • En réalité, bien laver ses soutiens-gorge peut prolonger leur durée de vie. Le lavage à la main avec une lessive douce est recommandé. Si vous utilisez une machine à laver, placez vos soutiens-gorge dans un filet à lingerie et choisissez un programme délicat pour les protéger. Évitez également les températures élevées au séchage afin de préserver leur élasticité et leur forme.

7. Mythe : Vous n’avez pas besoin d’un essayage de soutien-gorge sauf si vous avez pris ou perdu du poids.

   • En réalité, même si votre poids reste stable, des facteurs comme les changements hormonaux, le vieillissement et la grossesse peuvent affecter la taille et la forme de vos seins. Des essayages de soutien-gorge réguliers, idéalement tous les six mois à un an, vous permettent de vous assurer de porter la bonne taille et de bénéficier d'un confort et d'un maintien optimaux.

8. Mythe : Les sangles devraient assurer l’essentiel du soutien

   • En réalité, c'est la bande sous-poitrine, et non les bretelles, qui assure la majeure partie du soutien (environ 80 %). Les bretelles servent à maintenir le soutien-gorge en place et offrent un soutien supplémentaire, mais si elles supportent la majeure partie du poids, c'est probablement que la bande sous-poitrine est trop lâche.

9. Mythe : La taille du bonnet est la même pour toutes les tailles de soutien-gorge.

   • En réalité, la taille du bonnet est relative à la taille du tour de poitrine. Un 34C et un 36C n'ont pas le même volume de bonnet. En revanche, un 34C et un 36B ont des volumes de bonnet similaires. C'est pourquoi il est important de comprendre les équivalences de tailles pour trouver le soutien-gorge idéal.

10. Mythe : Les soutiens-gorge de sport ne servent qu’à faire de l’exercice.

    • En réalité, si les soutiens-gorge de sport sont conçus pour l'activité physique, offrant un soutien maximal et réduisant les mouvements de la poitrine, ils peuvent également être portés au quotidien pour plus de confort, notamment pour celles qui préfèrent une option sans armatures et offrant un excellent maintien.

Démystifier les idées reçues...

Comprendre et démystifier ces idées reçues sur les soutiens-gorge vous permettra de faire des choix plus éclairés. N'oubliez pas : le secret d'un soutien-gorge confortable et offrant un bon maintien réside dans le choix de la taille, du style et de la routine d'entretien adaptés à votre morphologie et à vos préférences. Des essayages réguliers, un entretien approprié et la possibilité d'essayer différentes marques et différents modèles peuvent considérablement améliorer votre expérience.