Si votre poitrine déborde de votre soutien-gorge, cela indique généralement que celui-ci n'est pas à la bonne taille. Cela peut être inconfortable et ne pas offrir un maintien suffisant. Voici quelques causes possibles de ce problème et des solutions pour trouver un soutien-gorge plus adapté :

Causes et solutions communes

1. Taille du bracelet trop grande :

   • Problème : Si la bande est trop lâche, elle remontera dans votre dos et ne fournira pas un soutien adéquat, permettant ainsi à vos seins de glisser hors de la poitrine.
   • Solution : Essayez une taille de bande inférieure. La bande doit être bien ajustée autour de votre cage thoracique sans remonter ni vous serrer.

2. Taille du bonnet trop petite :

   • Problème : Si les bonnets sont trop petits, ils risquent de ne pas recouvrir entièrement vos seins, ce qui peut entraîner un débordement par le bas.
   • Solution : Essayez une taille de bonnet supérieure. Vos seins doivent être entièrement contenus dans les bonnets, sans débordement ni en haut, ni sur les côtés, ni en bas.

3. Style incorrect :

   • Problème : Certains modèles de soutien-gorge peuvent ne pas convenir à la forme de votre poitrine ou à vos besoins de soutien, ce qui peut entraîner des problèmes d’ajustement.
   • Solution : Essayez différents styles comme les soutiens-gorge à couvrance totale, les soutiens-gorge balconnet ou les soutiens-gorge avec une bande plus large et une structure offrant un meilleur soutien.

4. Soutien-gorge usé :

   • Problème : Avec le temps, les soutiens-gorge perdent de leur élasticité et de leur maintien, ce qui entraîne des problèmes d'ajustement.
   • Solution : Remplacez les soutiens-gorge qui se sont détendus ou déformés. Un soutien-gorge neuf et bien ajusté offrira un meilleur maintien.

5. Réglage incorrect :

   • Problème : Des bretelles trop lâches ou trop serrées peuvent affecter l’ajustement et le maintien général du soutien-gorge.
   • Solution : Ajustez les bretelles pour qu’elles soient bien ajustées sans vous blesser les épaules. C’est la bande élastique qui doit assurer l’essentiel du soutien, et non les bretelles.

Étapes pour trouver la bonne taille

1. Mesurez-vous :

   • Mesure sous la poitrine : Mesurez votre tour de poitrine sans serrer, juste sous la poitrine. Cette mesure vous aidera à déterminer votre taille de soutien-gorge.
   • Tour de poitrine (au niveau du buste) : Mesurez la circonférence de votre poitrine à l’endroit le plus fort. La différence entre cette mesure et votre tour de sous-poitrine permet de déterminer votre taille de bonnet.

2. Utilisez un calculateur de taille de soutien-gorge :

   • De nombreux outils et calculateurs en ligne peuvent vous aider à trouver votre taille en fonction de vos mensurations. Cela peut vous servir de point de départ pour essayer différents soutiens-gorge.

3. Essayez différentes tailles et différents styles :

   • Tailles de soutien-gorge et de bonnet : Essayez différentes combinaisons. N'oubliez pas que les tailles peuvent varier d'une marque à l'autre ; il vous faudra peut-être faire quelques essais.
   • Styles : Différents styles de soutien-gorge conviennent à différentes formes et tailles de poitrine. Essayez les soutiens-gorge emboîtants, balconnet, plongeants ou de sport pour trouver celui qui vous offre le meilleur maintien et le confort.

4. Vérifiez la taille :

   • Bracelet : Le bracelet doit être ajusté et horizontal autour de votre corps, sans remonter ni vous serrer. Vous devriez pouvoir glisser confortablement deux doigts sous le bracelet.
   • Bonnets : Vos seins doivent être entièrement contenus dans les bonnets, sans débordement ni espace. L’entre-seins (la partie entre les bonnets) doit être bien plaqué contre votre poitrine.
   • Bretelles : Ajustez les bretelles pour qu’elles offrent un bon maintien sans être trop serrées. Elles doivent aider à remonter le soutien-gorge sans en supporter tout le poids.

5. Demandez un essayage professionnel :

   • Si possible, rendez-vous dans une boutique de lingerie pour un essayage de soutien-gorge professionnel. Les conseillères pourront vous aider à trouver la taille et le modèle adaptés, et vous donner des conseils personnalisés en fonction de votre morphologie et de vos besoins.

Ne les laissez pas s'échapper !

Si votre poitrine déborde de votre soutien-gorge, c'est généralement qu'il n'est pas à la bonne taille. Choisir la bonne taille de tour de poitrine et de bonnet, bien ajuster les bretelles et opter pour un modèle de soutien-gorge adapté peut considérablement améliorer votre confort et votre maintien. Renouveler régulièrement votre collection de soutiens-gorge et consulter un professionnel pour obtenir des conseils personnalisés vous permettra également de constituer une lingerie bien ajustée et offrant un bon maintien.